Vitamin K2 (Menaquinone)

Vitamin K2ist ein wichtiger Nährstoff, der dem Körper hilft, Kalzium zu absorbieren. Es ist auch notwendig, starke Knochen und Zähne zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Ohne genügend Vitamin K2 kann der Körper Kalzium nicht richtig verwenden, was zu Gesundheitsproblemen wie Osteoporose führt. Vitamin K2 ist in Blattgrün -Gemüse, Eiern und Milchprodukten vorhanden.

Vitamin K2 ist ein wesentlicher Nährstoff für die menschliche Gesundheit, aber seine Absorption von der Ernährung ist gering. Dies kann daran liegen, dass Vitamin K2 in einer kleinen Anzahl von Lebensmitteln gefunden wird und diese Lebensmittel normalerweise nicht in hohen Mengen konsumiert werden. Vitamin K2 -Nahrungsergänzungsmittel können die Absorption dieses essentiellen Vitamins verbessern.

Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, der Knochengesundheit und der Herzgesundheit spielt. Wenn Sie Vitamin K2 einnehmen, hilft es Ihrem Körper, mehr von dem für die Blutgerinnung benötigten Protein zu produzieren. Es hilft auch, Ihre Knochen gesund zu halten, indem Kalzium in Ihren Knochen und aus Ihren Arterien herausgehalten wird. Vitamin K2 ist auch für die Herzgesundheit von wesentlicher Bedeutung, da es hilft, die Arterien zu verhindern.

Wie oben erwähnt, spielt Vitamin K2 eine zentrale Rolle im Kalziumstoffwechsel, das Hauptmineral, das in Ihren Knochen und Zähnen zu finden ist.

Vitamin K2 aktiviert die Calciumbindungswirkung von zwei Proteinen-Matrix-Gla-Protein und Osteocalcin, die dazu beitragen, Knochen zu bauen und zu pflegen.

Basierend auf Tierstudien und der Rolle, die Vitamin K2 im Knochenstoffwechsel spielt, ist es vernünftig anzunehmen, dass dieser Nährstoff auch die Zahngesundheit beeinflusst.

Eines der wichtigsten regulierenden Proteine ​​bei der Zahngesundheit ist Osteocalcin - das gleiche Protein, das für den Knochenstoffwechsel kritisch ist und durch Vitamin K2 aktiviert wird.

Osteocalcin löst einen Mechanismus aus, der das Wachstum von neuem Knochen und neuem Dentin stimuliert, dem verkalkten Gewebe unter dem Schmelz Ihrer Zähne.

Es wird auch angenommen, dass Vitamine A und D hier eine wichtige Rolle spielen und synergistisch mit Vitamin K2 arbeiten.