Vitamin-D
| Zutatenvariation | Wir können jede individuelle Formel erstellen, fragen Sie einfach! |
| Cas-Nr | 67-97-0 |
| Chemische Formel | C27H44O |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weiche Gele/Gummibärchen, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine/Mineralien |
| Anwendungen | Antioxidans, Immunstärkung |
Gut für Knochen und Zähne
Trotz seines Namens ist Vitamin D kein Vitamin, sondern ein Hormon oder Prohormon.In diesem Artikel befassen wir uns mit den Vorteilen von Vitamin D, was mit dem Körper passiert, wenn Menschen nicht genug davon bekommen, und wie man die Vitamin-D-Zufuhr steigern kann.
Es stärkt Zähne und Knochen.Vitamin D3 hilft bei der Regulierung und Aufnahme von Kalzium und spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihrer Zähne und Knochen.
Von allen im Körper vorkommenden Mineralien kommt Kalzium am häufigsten vor.Der Großteil dieses Minerals befindet sich in den Skelettknochen und den Zähnen.Ein hoher Kalziumgehalt in Ihrer Ernährung trägt dazu bei, Ihre Knochen und Zähne stark zu halten.Ein Mangel an Kalzium in Ihrer Ernährung kann zu Gelenkschmerzen mit früh einsetzender Arthrose und früh einsetzendem Zahnverlust führen.
- Vitamin D spielt bei vielen Körperfunktionen eine entscheidende Rolle.Vitamin D fördert die Kalziumaufnahme im Darm und hilftpflegenausreichende Blutspiegel von Kalzium und Phosphor, die für eine gesunde Knochenmineralisierung notwendig sind.
- Bei Kindern kann ein Vitamin-D-Mangel zu Rachitis und damit zu O-Beinen führenAussehenaufgrund der Erweichung der Knochen.Auch bei Erwachsenen äußert sich ein Vitamin-D-Mangel in einer Osteomalazie oder einer Erweichung der Knochen.Osteomalazie führt zu einer schlechten Knochendichte und Muskelschwäche.
- Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel kann sich auch als Osteoporose äußern.
Gut für die Immunfunktion
Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D kann eine gute Immunfunktion unterstützen und das Risiko von Autoimmunerkrankungen verringern.
Vitamin-Dist für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne unerlässlich.Es spielt auch viele andere wichtige Rollen im Körper, einschließlich der RegulierungEntzündungund Immunfunktion.
Forscher vermuten dasVitamin-Dspielt eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion.Sie glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen einem langfristigen Vitamin-D-Mangel und der Entwicklung von Autoimmunerkrankungen wie Diabetes, Asthma und rheumatoider Arthritis geben könnte, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Zusammenhang zu bestätigen.
Vitamin D fördert Ihre tägliche Stimmung, insbesondere in den kälteren, dunkleren Monaten.Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Symptome der saisonalen Depression (SAD) möglicherweise mit einem niedrigen Vitamin-D3-Spiegel zusammenhängen, der mit der mangelnden Sonneneinstrahlung einhergeht.
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