Fischölist eine beliebte Nahrungsergänzung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen A und D. istOmega-3Fettsäuren gibt es in zwei Hauptformen: Eicosapentaensäure (EPA) undDocosahexaensäure (DHA). Während ALA auch eine essentielle Fettsäure ist, haben EPA und DHA mehr gesundheitliche Vorteile. Fischöl mit guter Qualität kann durch das Essen von fettigem Fisch wie Hering, Thunfisch, Sardellen und Makrelen erhalten werden.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, 1-2 Portionen Fische pro Woche zu essen, um genügend Omega-3 zu erhalten. Wenn Sie nicht viel Fisch essen, können Sie genug Nährstoffe erhalten, indem Sie Fischölpräparate einnehmen.
Die Haupteffekte von Fischöl sind wie folgt:
1. Förderung der kardiovaskulären Gesundheit:Es wurde gezeigt, dass Fischöl die Herzgesundheit verbessert, indem sie den Cholesterinspiegel mit hoher Dichte aufrechterhalten, den Triglyceridgehalt reduziert und den Blutdruck bei hypertensiven Menschen senkt. Es reduziert auch die Inzidenz von tödlichen Arrhythmien, erhöht die Durchblutung, verringert die Thrombozytenaggregation, die Blutviskosität und das Fibrinogen und verringert das Risiko einer Thrombose.
2. Es kann helfen, bestimmte psychische Erkrankungen zu verbessern:Omega-3 spielt eine wichtige Rolle bei der ordnungsgemäßen Funktion der Gehirnfunktion. Es wurde gezeigt, dass Fischölpräparate das Risiko einer psychischen Erkrankung bei Menschen mit hohem Risiko verringern oder bei einigen Menschen, die bereits psychische Erkrankungen haben, die Symptome verbessern. Es wurde auch gezeigt, dass die Symptome bei Menschen mit Depressionen in einem Vergleichsstudien in gewissem Maße verbessert werden.
3.. Reduzieren Sie die Schädigung chronischer Entzündungen am Körper:Fischöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, schwerwiegende Krankheiten mit chronischer Entzündung wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen usw. zu behandeln oder zu lindern.
4. Halten Sie Ihre Leber gesund:Fischölpräparate verbessern die Leberfunktion und Entzündung, die dazu beitragen können, die Symptome der alkoholfreien Fettlebererkrankungen (NAFLD) und die Menge an Fett in der Leber zu verringern.
5. Optimieren Sie die menschliche Entwicklung und das Wachstum:Angemessene Fischölpräparate für schwangere und stillende Mütter können die Hand-Auge-Koordination bei Säuglingen optimieren und können sogar das Potenzial haben, den IQ der Kinder zu verbessern. Eine angemessene Aufnahme von Omega-3 kann auch Verhaltensstörungen des frühen Lebens wie Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit, Impulsivität oder Aggression bei Kindern verhindern.
6. Hautzustand verbessern:Die menschliche Haut enthält eine große Menge Omega-3, und der Stoffwechsel ist sehr kräftig. Das Fehlen von Omega-3 führt zu einem übermäßigen Wasserverlust von Haut und führt sogar zu charakteristischen Plattenepithelkrankungen, der Dermatitis usw.
7. Asthma -Symptome verbessern:Fischöl kann Asthma -Symptome reduzieren, insbesondere in der frühen Kindheit. In einer klinischen Studie mit fast 100.000 Menschen hatten stillende Kinder, deren Mütter in einer klinischen Studie mit fast 100.000 Menschen ein geringeres Asthma-Risiko von 24 bis 29 Prozent erhielten.
Wenn Sie keine Fischölpräparate einnehmen möchten, können Sie Omega-3 von Krillöl, Seetangöl, Leinsamen, Chia-Samen und anderen Pflanzen erhalten. Unser Unternehmen hat auch mehr Fischölformen wie: Kapseln, weiche Süßigkeiten. Ich bin sicher, Sie werden das Formular finden, das Sie hier wollen. Darüber hinaus bieten wir auch anOEM ODM -Dienste, komm zu unserem Großhandel. Menschen, die Fischöl ergänzen müssen, sind das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwangeren Frauen, Säuglingen, Menschen mit chronischer Entzündung, Menschen mit hohem Risiko für nichtalkoholische Fettlebererkrankungen und psychische Erkrankungen oder diagnostizierte Bevölkerung.
Als diätetische Ergänzung, die vom menschlichen Körper benötigt wird, kann täglich Fischöl eingenommen werden, solange keine schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Allergien vorliegen. Es wird empfohlen, Fischöl mit Mahlzeiten zu nehmen, um die Absorption zu verbessern. Die häufigsten Nebenwirkungen von Fischölpräparaten sind die Hülle, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Gas, saurer Reflux und Erbrechen. Menschen, die allergisch gegen Meeresfrüchte sind, können Allergien entwickeln, nachdem Fischöl- oder Fischölpräparate konsumiert werden können. Fischöl kann mit einigen Medikamenten wie hypertensiven Medikamenten (blutdrucksenkende Medikamente) interagieren. Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor er vorhatte, Fischöl mit Vitaminen oder zu kombinieren oderMineralien.
Postzeit: Apr-11-2023