Vitamin D-Weichkapseln

• Vitamin D hat im Körper viele Funktionen, zu denen vor allem das Knochenwachstum und der Knochenumbau, die Regulierung von Muskelkontraktionen und die Umwandlung von Blutzucker in Energie gehören.
• Wenn Sie nicht genügend Vitamin D aufnehmen, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken, spricht man von einem Vitamin-D-Mangel.
• Die Ursachen für einen Vitamin-D-Mangel sind vielfältig, darunter Krankheiten oder Zustände, die die Fettaufnahme und den Abbau von Vitamin D im Darm einschränken.
• Vitamin-D-Präparate können eingesetzt werden, wenn eine Person nicht genügend Vitamin D über die Nahrung oder Sonneneinstrahlung aufnimmt. Es gibt zwei Formen – Vitamin D2 und Vitamin D3 –, die jeweils ihre Vor- und Nachteile haben.

Vitamin D3-Weichkapsel

• Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bekannt, ist eine von zwei Arten von Vitamin D. Es unterscheidet sich von der anderen Art, Vitamin D2 (Ergocalciferol), sowohl in seiner Molekularstruktur als auch in seinen Quellen.
• Vitamin D3 ist in bestimmten Lebensmitteln wie Fisch, Rinderleber, Eiern und Käse enthalten. Es kann auch in der Haut nach Einwirkung ultravioletter (UV-)Strahlung der Sonne produziert werden.
• Darüber hinaus ist Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und dient der allgemeinen Gesundheit sowie der Behandlung und Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel. Einige Hersteller von Fruchtsäften, Milchprodukten, Margarine und Pflanzenmilch fügen Vitamin D3 hinzu, um den Nährwert ihrer Produkte zu erhöhen.