Vitamin D Softgele

• Vitamin D hat viele Funktionen im Körper, von denen der Chef des Knochenwachstums, der Remodellierung des Knochens, der Regulation von Muskelkontraktionen und der Umwandlung von Blutzucker (Zucker) in Energie umfasst.
• Wenn Sie nicht genügend Vitamin D erhalten, um den Bedürfnissen des Körpers gerecht zu werden, soll Sie einen Vitamin -D -Mangel haben.
• Ursachen für einen Vitamin -D -Mangel sind viele, einschließlich Krankheiten oder Bedingungen, die die Fettabsorption und den Abbau von Vitamin D im Darm einschränken.
• Vitamin -D -Nahrungsergänzungsmittel können verwendet werden, wenn eine Person durch Lebensmittel oder Sonneneinstrahlung nicht genügend Vitamin D erhält. Es gibt zwei Formen - Vitamin D2 und Vitamin D3 -, von deren Vorteile und Nachteile sie haben.

Vitamin D3 Softgel

• Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bekannt, ist eine von zwei Arten von Vitamin D. Es unterscheidet sich von der anderen Art, die als Vitamin D2 (Ergocalciferol) bezeichnet wird, sowohl durch seine molekulare als auch durch Quellen.
• Vitamin D3 findet sich in bestimmten Lebensmitteln wie Fisch, Rindfleischleber, Eiern und Käse. Es kann auch in der Haut nach Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Strahlung aus der Sonne erzeugt werden.
• Darüber hinaus ist Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, wo es für die allgemeine Gesundheit oder zur Behandlung oder Vorbeugung eines Vitamin -D -Mangels verwendet wird. Einige Hersteller von Fruchtsäften, Milchprodukten, Margarine und milch auf Pflanzenbasis fügen Vitamin D3 hinzu, um den Nährwert ihres Produkts zu steigern.