Natriumascorbat

Bekommen Sie genug Vitamin C? Wenn Ihre Ernährung nicht ausgewogen ist und Sie sich erschöpft fühlen, kann ein Nahrungsergänzungsmittel Abhilfe schaffen. Eine Möglichkeit, die Vorteile von Vitamin C zu nutzen, ist die Einnahme von Natriumascorbat, einer Ergänzungsform von Ascorbinsäure – auch bekannt als Vitamin C.

Natriumascorbat gilt als ebenso wirksam wie andere Formen der Vitamin-C-Ergänzung. Dieses Medikament gelangt 5- bis 7-mal schneller ins Blut als gewöhnliches Vitamin C, beschleunigt die Bewegung der Zellen und bleibt länger im Körper und erhöht den Spiegel der weißen Blutkörperchen 2- bis 7-mal schneller als gewöhnliches Vitamin C. Zusammen mit Neben der Natrium-Vitamin-C-Option sind auch normale Ascorbinsäure und Calciumascorbat erhältlich. Sowohl Calciumascorbat als auch Natriumascorbat sind Mineralsalze der Ascorbinsäure.

Viele zögern sehr, Ascorbinsäure oder das sogenannte gewöhnliche oder „saure“ Vitamin C einzunehmen, da es bei anfälligen Personen zu einer Reizung der Magenschleimhaut führen kann. Somit wird Vitamin C mit dem Mineralstoff Natrium als Salz von Vitamin C gepuffert oder neutralisiert, um zu Natriumascorbat zu werden. Natriumascorbat, das als nicht saures Vitamin C bezeichnet wird, liegt in alkalischer oder gepufferter Form vor und verursacht daher im Vergleich zu Ascorbinsäure weniger Magenreizungen.

Natriumascorbat bietet dem menschlichen Körper die gleichen Vorteile wie Vitamin C, ohne die möglichen magenreizenden Wirkungen von Ascorbinsäure hervorzurufen.

Sowohl Calciumascorbat als auch Natriumascorbat liefern etwa 890 Milligramm Vitamin C in einer 1.000-Milligramm-Dosis. Wie der Name vermuten lässt, besteht der Rest des Natriumascorbat-Nahrungsergänzungsmittels aus Natrium, während das Calciumascorbat-Nahrungsergänzungsmittel zusätzliches Kalzium liefert.

Andere Formen der Vitamin-C-Ergänzung umfassen solche, die eine Form von Vitamin C mit anderen benötigten Nährstoffen kombinieren. Zu Ihren Optionen gehören Kaliumascorbat, Zinkascorbat, Magnesiumascorbat und Manganascorbat. Es gibt auch Produkte, die Ascorbatsäure mit Flavonoiden, Fetten oder Metaboliten kombinieren. Diese Produkte werden oft als Verstärker für die Wirkung von Vitamin C beworben.

Natriumascorbat ist in Kapsel- und Pulverform in verschiedenen Stärken erhältlich. Für welche Form und Dosis Sie sich auch entscheiden, es ist hilfreich zu wissen, dass eine Überschreitung von 1.000 Milligramm möglicherweise nichts anderes als unerwünschte Nebenwirkungen hervorruft.