Zutatenvariation | N / A |
Cas-Nr. | 223751-82-4 |
Chemische Formel | N / A |
Löslichkeit | N / A |
Kategorien | Botanisch |
Anwendungen | Kognitiv, Stärkung des Immunsystems, Pre-Workout, Anti-Krebs-Potenzial, entzündungshemmend |
Über den Reishi-Pilz
Der Reishi-Pilz, auch bekannt als Ganoderma lucidum und Lingzhi, ist ein Pilz, der an verschiedenen heißen und feuchten Standorten in Asien wächst.
Dieser Pilz ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der östlichen Medizin. Er enthält verschiedene Moleküle, darunter Triterpenoide, Polysaccharide und Peptidoglykane, die für seine gesundheitsfördernde Wirkung verantwortlich sein könnten. Die Pilze selbst können frisch verzehrt werden, es ist jedoch auch üblich, Pulver oder Extrakte zu verwenden, die diese spezifischen Moleküle enthalten. Diese verschiedenen Formen wurden in Zell-, Tier- und Humanstudien getestet.
Wirkungen von Ganoderma lucidum
Eine der wichtigsten Wirkungen des Reishi-Pilzes ist seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Obwohl einige Details noch unklar sind, haben Reagenzglasstudien gezeigt, dass Reishi die Gene in den weißen Blutkörperchen beeinflussen kann, die für das Immunsystem von entscheidender Bedeutung sind. Darüber hinaus ergaben diese Studien, dass einige Reishi-Formen Entzündungsprozesse in den weißen Blutkörperchen verändern können. Viele Menschen konsumieren diesen Pilz aufgrund seiner potenziell krebsbekämpfenden Eigenschaften. Reishi wird oft vor allem auf seine Wirkung auf das Immunsystem hingewiesen, doch er hat auch andere potenzielle Vorteile. Dazu gehören die Verringerung von Müdigkeit und Depressionen sowie eine verbesserte Lebensqualität.
Verschiedene Einnahmemöglichkeiten
Obwohl Pilze wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile gegessen werden, besteht die beliebteste Einnahmemethode für Reishi-Pilze darin, getrocknete Pilze zu zerkleinern und in Wasser einzuweichen. Diese Pilze sind extrem bitter, weshalb sie weder direkt noch in hochkonzentrierter flüssiger Form konsumiert werden sollten. Aus diesem Grund und weil traditionelle Kräuterheilmittel durch wirksame Kräuterergänzungsmittel ersetzt wurden, sind Reishi-Pilz-Nahrungsergänzungsmittel hauptsächlich in Tabletten- oder Kapselform erhältlich. Es gibt jedoch viele Orte auf der Welt, an denen diese Pilzart noch immer verarbeitet und direkt verabreicht wird.
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