Omega-3-Weichkapseln
| Zutatenvariation | Wir können jede benutzerdefinierte Formel erstellen. Fragen Sie einfach! |
| Cas-Nr. | 5377-48-4 |
| Chemische Formel | C60H92O6 |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weichkapseln/Gummis, Nahrungsergänzungsmittel |
| Anwendungen | Kognitiv, Gewichtsverlust |
Wir müssen Omega-3-Fettsäuren hinzufügen
Omega-3-Fettsäuren (Omega-3)sind mehrfach ungesättigte Fette, die wichtige Funktionen in Ihrem Körper erfüllen. Ihr Körper kann die Menge an Omega-3-Fettsäuren, die Sie zum Überleben benötigen, nicht selbst produzieren. Omega-3-Fettsäuren sind daher essentielle Nährstoffe, d. h. Sie müssen sie über die Nahrung aufnehmen.
Omega-3-Fettsäuren sind Nährstoffe, die Sie über die Nahrung (oder Nahrungsergänzungsmittel) erhalten und die beim Aufbau undpflegeneinen gesunden Körper. Sie sind der Schlüssel zur Struktur jeder Zellwand. Sie sind außerdem eine Energiequelle und tragen dazu bei, dass Herz, Lunge, Blutgefäße und Immunsystem ordnungsgemäß funktionieren.
EPA und DHA
Zwei wichtige Fettsäuren – EPA und DHA – kommen vor allem in bestimmten Fischsorten vor. ALA (Alpha-Linolensäure), eine weitere Omega-3-Fettsäure, kommt in pflanzlichen Quellen wie Nüssen und Samen vor. Besonders hoch ist der DHA-Spiegel in der Netzhaut (Auge), im Gehirn und in den Spermien. Ihr Körper benötigt diese Fettsäuren nicht nur für seine Funktion, sie bieten auch einige große gesundheitliche Vorteile.
Omega-3-Fettsäuren sind „gesunde Fette“, die Ihre Herzgesundheit unterstützen können. Ein wichtiger Vorteil ist die Senkung Ihres Triglyceridspiegels. Zu den spezifischen Omega-3-Fettsäuren gehören DHA und EPA (in Meeresfrüchten enthalten) sowie ALA (in Pflanzen enthalten). Zu den Lebensmitteln, die Ihnen helfen können, Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung aufzunehmen, gehören fetter Fisch (wie Lachs und Makrele), Leinsamen und Chiasamen.
Fischöl enthält sowohl EPA als auch DHA. Algenöl enthält DHA und kann eine gute Option für Menschen sein, die keinen Fisch essen.
Omega-3-Fettsäuren unterstützen die ordnungsgemäße Funktion aller Zellen in Ihrem Körper. Sie sind ein wichtiger Bestandteil Ihrer Zellmembranen, sorgen für Struktur und unterstützen die Interaktion zwischen Zellen. Obwohl sie für alle Zellen wichtig sind, sind Omega-3-Fettsäuren in hohen Konzentrationen in den Zellen Ihrer Augen und Ihres Gehirns enthalten.
Darüber hinaus versorgen Omega-3-Fettsäuren Ihren Körper mit Energie (Kalorien) und unterstützen die Gesundheit vieler Körpersysteme. Dazu gehören Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr endokrines System.
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