Omega-3-Weichkapseln
| Zutatenvariation | Wir können jede individuelle Formel erstellen. Fragen Sie einfach! |
| Cas-Nr. | 5377-48-4 |
| Chemische Formel | C60H92O6 |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weichkapseln/Gummis, Nahrungsergänzungsmittel |
| Anwendungen | Kognitiv, Gewichtsverlust |
Wir müssen Omega-3-Fettsäuren hinzufügen
Omega-3-Fettsäuren (Omega-3)sind mehrfach ungesättigte Fette, die wichtige Funktionen in Ihrem Körper erfüllen. Ihr Körper kann die zum Überleben benötigte Menge an Omega-3-Fettsäuren nicht selbst produzieren. Omega-3-Fettsäuren sind daher essentielle Nährstoffe, d. h. Sie müssen sie über die Nahrung aufnehmen.
Omega-3-Fettsäuren sind Nährstoffe, die Sie über die Nahrung (oder Nahrungsergänzungsmittel) erhalten und die beim Aufbau undpflegeneinen gesunden Körper. Sie sind der Schlüssel zum Aufbau jeder Zellwand. Sie dienen außerdem als Energiequelle und sorgen dafür, dass Herz, Lunge, Blutgefäße und Immunsystem optimal funktionieren.
EPA und DHA
Zwei wichtige Fettsäuren – EPA und DHA – kommen vor allem in bestimmten Fischsorten vor. ALA (Alpha-Linolensäure), eine weitere Omega-3-Fettsäure, ist in pflanzlichen Quellen wie Nüssen und Samen enthalten. Besonders hoch ist der DHA-Spiegel in der Netzhaut (Auge), im Gehirn und in den Spermien. Ihr Körper benötigt diese Fettsäuren nicht nur für seine Funktion, sie bieten auch einige wichtige gesundheitliche Vorteile.
Omega-3-Fettsäuren sind „gesunde Fette“, die Ihre Herzgesundheit unterstützen können. Ein wichtiger Vorteil ist die Senkung Ihres Triglyceridspiegels. Zu den spezifischen Omega-3-Fettsäuren gehören DHA und EPA (in Meeresfrüchten enthalten) sowie ALA (in Pflanzen enthalten). Zu den Lebensmitteln, die Ihnen helfen können, Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung aufzunehmen, gehören fetter Fisch (wie Lachs und Makrele), Leinsamen und Chiasamen.
Fischöl enthält sowohl EPA als auch DHA. Algenöl enthält DHA und kann eine gute Option für Menschen sein, die keinen Fisch essen.
Omega-3-Fettsäuren unterstützen die ordnungsgemäße Funktion aller Körperzellen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen, sorgen für Struktur und unterstützen die Interaktion zwischen Zellen. Obwohl sie für alle Zellen wichtig sind, sind Omega-3-Fettsäuren in hohen Konzentrationen in den Zellen Ihrer Augen und Ihres Gehirns enthalten.
Darüber hinaus versorgen Omega-3-Fettsäuren Ihren Körper mit Energie (Kalorien) und unterstützen die Gesundheit vieler Körpersysteme. Dazu gehören Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr endokrines System.
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