Omega-3-Weichkapseln
| Zutatenvariation | Wir können jede gewünschte Rezeptur erstellen, fragen Sie einfach! |
| Cas Nr. | 5377-48-4 |
| Chemische Formel | C60H92O6 |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weichkapseln / Fruchtgummis, Nahrungsergänzungsmittel |
| Anwendungen | Kognitive Fähigkeiten, Gewichtsverlust |
Wir müssen Omega-3-Fettsäuren hinzufügen.
Omega-3-Fettsäuren (Omega-3s)Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die wichtige Funktionen im Körper erfüllen. Der Körper kann die benötigte Menge an Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen. Daher sind Omega-3-Fettsäuren essenzielle Nährstoffe, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Omega-3-Fettsäuren sind Nährstoffe, die man über die Nahrung (oder Nahrungsergänzungsmittel) aufnimmt und die beim Aufbau und der Entwicklung von Muskeln helfen.pflegenSie sind für einen gesunden Körper unerlässlich. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil jeder einzelnen Zellwand. Außerdem dienen sie als Energiequelle und tragen dazu bei, dass Herz, Lunge, Blutgefäße und Immunsystem optimal funktionieren.
EPA und DHA
Zwei wichtige Omega-3-Fettsäuren – EPA und DHA – kommen vor allem in bestimmten Fischarten vor. ALA (Alpha-Linolensäure), eine weitere Omega-3-Fettsäure, findet sich in pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen und Samen. Der DHA-Gehalt ist besonders hoch in der Netzhaut (Augen), im Gehirn und in den Spermien. Diese Fettsäuren sind nicht nur für die Körperfunktionen unerlässlich, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Omega-3-Fettsäuren sind „gesunde Fette“, die die Herzgesundheit unterstützen können. Ein wichtiger Vorteil ist die Senkung des Triglyceridspiegels. Zu den Omega-3-Fettsäuren gehören DHA und EPA (enthalten in Meeresfrüchten) sowie ALA (enthalten in Pflanzen). Fettreiche Fische (wie Lachs und Makrele), Leinsamen und Chiasamen können helfen, die Omega-3-Zufuhr zu erhöhen.
Fischöl enthält sowohl EPA als auch DHA. Algenöl enthält DHA und kann eine gute Alternative für Menschen sein, die keinen Fisch essen.
Omega-3-Fettsäuren unterstützen die optimale Funktion aller Körperzellen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und tragen zur Strukturierung und Kommunikation zwischen den Zellen bei. Obwohl sie für alle Zellen wichtig sind, kommen Omega-3-Fettsäuren in besonders hoher Konzentration in den Zellen der Augen und des Gehirns vor.
Omega-3-Fettsäuren liefern dem Körper außerdem Energie (Kalorien) und unterstützen die Gesundheit vieler Körpersysteme, darunter das Herz-Kreislauf-System und das Hormonsystem.
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