Neues Produkt Melissa officinalis (Zitronenmelisse)

Zitronenmelisse ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Minzen mit einer über 2.000-jährigen Geschichte. Sie ist in Süd- und Mitteleuropa sowie im Mittelmeerraum beheimatet. In der traditionellen persischen Medizin wird Zitronenmelisse wegen ihrer beruhigenden und neuroprotektiven Wirkung eingesetzt. Seine Blätter haben einen dezenten Zitronenduft und im Sommer bringt er kleine weiße Blüten voller Nektar hervor, die Bienen anlocken. In Europa wird Zitronenmelisse zum Anlocken von Bienen zur Honigproduktion, als Zierpflanze und zur Gewinnung ätherischer Öle verwendet. Die Blätter werden als Kräuter, in Tees und als Aromastoffe verwendet.

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Als Pflanze mit langer Geschichte hat die Zitronenmelisse tatsächlich nicht nur Vorteile, sondern verbessert auch den Schlaf. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung, der Förderung der Verdauung, der Linderung von Krämpfen, der Linderung von Hautirritationen und der Unterstützung der Wundheilung. Untersuchungen haben ergeben, dass Zitronenmelisse essentielle Verbindungen enthält, darunter ätherische Öle (wie Citral, Citronellal, Geraniol und Linalool), Phenolsäuren (Rosmarinsäure und Kaffeesäure), Flavonoide (Quercetin, Kaempferol und Apigenin) und Triterpene (Ursolsäure). und Oleanolsäure) und andere sekundäre Metaboliten wie Tannine, Cumarine und Polysaccharide.

Stimmungsregulierung:
Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1200 mg Zitronenmelisse die Werte im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Depressionen und sozialen Dysfunktionen deutlich reduziert. Dies liegt daran, dass Verbindungen wie Rosmarinsäure und Flavonoide in Zitronenmelisse dabei helfen, verschiedene Signalwege im Gehirn zu regulieren, darunter GABA, das ergische, cholinerge und serotonerge System, wodurch Stress abgebaut und die allgemeine Gesundheit gefördert wird.

Leberschutz:
Es wurde gezeigt, dass der Ethylacetatanteil des Zitronenmelissenextrakts die durch hohen Fettgehalt induzierte nichtalkoholische Steatohepatitis (NASH) bei Mäusen reduziert. Untersuchungen haben ergeben, dass Zitronenmelissenextrakt und Rosmarinsäure die Lipidansammlung, den Triglyceridspiegel und die Fibrose in der Leber reduzieren und so Leberschäden bei Mäusen verbessern können.

Entzündungshemmend:
Zitronenmelisse hat dank ihres hohen Gehalts an Phenolsäuren, Flavonoiden und ätherischen Ölen eine erhebliche entzündungshemmende Wirkung. Diese Verbindungen wirken über verschiedene Mechanismen, um Entzündungen zu reduzieren. Beispielsweise kann Zitronenmelisse die Produktion entzündungsfördernder Zytokine hemmen, die bei Entzündungen eine entscheidende Rolle spielen. Es enthält außerdem Verbindungen, die Cyclooxygenase (COX) und Lipoxygenase (LOX) hemmen, zwei Enzyme, die an der Produktion von Entzündungsmediatoren wie Prostaglandinen und Leukotrienen beteiligt sind.

Regulierung des Darmmikrobioms:
Zitronenmelisse hilft bei der Regulierung des Darmmikrobioms, indem sie schädliche Krankheitserreger hemmt und so ein gesünderes mikrobielles Gleichgewicht fördert. Studien deuten darauf hin, dass Zitronenmelisse möglicherweise eine präbiotische Wirkung hat und das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördert, zBifidobakteriumSpezies. Seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften tragen außerdem dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, Darmzellen vor oxidativem Stress zu schützen und eine günstigere Umgebung für das Wachstum nützlicher Bakterien zu schaffen.