In der täglichen Ernährung war Magnesium schon immer ein unterschätzter Nährstoff, aber mit der wachsenden Nachfrage nach Nahrungsergänzungsmitteln und funktionellen Lebensmitteln hat der Markt für Magnesium und Magnesium L-Threonat immer mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Gegenwärtig wird Magnesium L-Threonat hauptsächlich in Kapseln, Konferenzgetränken, Snackstangen, weichen Süßigkeiten und anderen Produkten verwendet.
2. Magnesium L-Threonat mit höheren Absorptions- und Retentionsraten
Magnesium (Mg) ist das zweithäufigste Mineral in Zellen und ein Cofaktor für mehr als 300 enzymatische Reaktionen. Daher ist Magnesium auch ein wesentlicher Nährstoff für viele Stoffwechselfunktionen im Körper. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Zellsenergie, der Proteinproduktion, der Genregulation und bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktionen von Knochen und Zähnen. Magnesium aktiviert nicht nur die Aktivitäten vieler Enzyme im Körper, sondern reguliert auch die Nervenfunktion, behält die Stabilität der Nukleinsäurestruktur, reguliert die Körpertemperatur und beeinflusst die Emotionen der Menschen. Es ist an fast allen Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper beteiligt. Magnesium ist in der Lebensmittelversorgung reichlich vorhanden. Getreide, Getreide und dunkle Blattnahrungsmittel enthalten Magnesium wie Spinat und Kohl. The most common added ingredients of magnesium supplements include magnesium glycinate, magnesium L-threonate, magnesium malate, magnesium taurine, magnesium oxide, magnesium chloride/magnesium lactate, magnesium citrate, magnesium sulfate, etc. Among them, magnesium L-threonate is a magnesium Verbindung mit hoher Bioverfügbarkeit.
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Im Jahr 2010 veröffentlichten MIT-Wissenschaftler einen Artikel im Journal Neuron, in dem sie eine Magnesiumverbindung namens L-Magnesium Threonat (Magtein®) entdeckt hatten, die Magnesium effektiv in Gehirnzellen übertragen kann. Untersuchungen zeigen, dass Magnesium-L-Threonat im Vergleich zu anderen Magnesiumquellen wie Chlorid, Citrat, Glycinat und Gluconat besser absorbiert und zurückgehalten wird.
3. MAGNEUM L-THERONATE-Vorteile
Magnesium-L-Threonat-Vorteile als neue bioverfügbare Magnesiumverbindung, Magnesium L-Threonat, wird zunehmend für sein Potenzial zur Verbesserung der kognitiven Funktion und zur Verbesserung des Gedächtnisses anerkannt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Magnesium-L-Threonat Magnesium effektiv in neuronale Zellen über die Blut-Hirn-Schranke transportieren kann, wodurch die Neuroplastizität verbessert, das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten verbessert und Angst und Stress verringert werden. Verbessertes Speicher: In einem Nagetiermodell haben Slutsky et al. berichteten, dass die Ergänzung von Magnesium-L-threonat für einen Monat die Magnesiumkonzentrationen im Gehirn junger und alter Ratten erhöhte und das Gedächtnis und die Lernfähigkeit signifikant verbessert hat. Magnesium L-Threonat verbesserte auch die Speicherwiederherstellung bei gealterten Ratten. Die Supplementierung von Magnesium-L-Threonat beeinflusst das Körpergewicht, die Übungskapazität oder die Aufnahme von Wasser und Nahrung nicht. Der Wirkungsmechanismus von Magnesium-L-Threonat auf die kognitive Funktion kann durch die Aktivierung von NMDA-Rezeptoren erfolgen, was die synaptische Dichte erhöht und das Gedächtnis verbessert. Ein weiteres Experiment ergab, dass die langfristige orale Verabreichung von Magnesium-L-Threonat das Kurzzeitgedächtnis (STM) und Langzeitpotentiation (LTP) in Hippocampus-CA3-CA1-Synapsen (LTP) verhindern und wiederherstellen kann. Darüber hinaus blockiert die prophylaktische langfristige orale Verabreichung von Magnesium-L-Threonat die Hochregulation von TNF-α im Hippocampus, was sich als kritisch für Gedächtnisdefizite erwiesen hat. Die orale Verabreichung von Magnesium-L-Theonat kann ein einfacher und effektiver Weg sein, um Gedächtnisdefizite zu verbessern. Verbesserte Schlafqualität: Eine Studie ergab, dass Probanden, die mit Magnesium L-Treonat ergänzt waren, eine verbesserte Schlafqualität sowie eine verbesserte geistige Klarheit und körperliche Aktivität während des Tages erlebten. Es ist erwähnenswert, dass es bei den Schlafvorteilen von Magnesium L-Threonat mehr darum geht, die Qualität der tiefen Schlafqualität und die geistige Wachsamkeit beim Aufwachen zu verbessern, als Menschen beim Einschlafen schneller zu helfen. Verbesserte Kognition: Hypoxie hemmt den Eintritt von Glutamat, einem wichtigen Hirnneurotransmitter, der eng mit der kognitiven Funktion verwandt ist, in Gehirnzellen, und die anfängliche Reaktion von Zellen auf kortikale Hypoxie hängt von Glutamat ab. Magnesium L-Threonat erhöht die Magnesiumionenkonzentrationen im Gehirn und verbessert die kognitive Funktion. Studien haben herausgefunden, dass Magnesium-L-Threonat die Expression von Glutamattransporter EAAT4 regulieren und sich positiv auf das Überleben der Neuronen auswirkt und nach Hypoxie den Hirninfarkt in Zebrafisch verringert.
4. Umgestellte Produkte von Magnesium-L-Treonat
In der täglichen Ernährung war Magnesium schon immer ein unterschätzter Nährstoff, aber mit der wachsenden Nachfrage nach Nahrungsergänzungsmitteln und funktionellen Lebensmitteln hat der Markt für Magnesium und Magnesium L-Threonat immer mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Gegenwärtig wird Magnesium L-Threonat hauptsächlich in Kapseln, Konferenzgetränken, Snackstangen, weichen Süßigkeiten und anderen Produkten verwendet.
Postzeit: Januar-22-2025