Sie wissen nie, wann sich der Kalziummangel wie eine stille 'Epidemie' in unser Leben ausbreitet. Kinder benötigen Kalzium für Wachstum, Weißangehörige nehmen Kalziumpräparate für die Gesundheitsversorgung und ältere Menschen und ältere Menschen benötigen Kalzium zur Vorbeugung von Porphyrien. In der Vergangenheit konzentrierte sich die Aufmerksamkeit der Menschen auf die direkte Ergänzung von Calcium und Vitamin D3. Mit der Entwicklung der Wissenschaft und der Vertiefung der Forschung in Osteoporose erhält Vitamin K2, ein Nährstoff, der eng mit der Knochenbildung verbunden ist, von der medizinischen Gemeinschaft zunehmend Aufmerksamkeit für ihre Fähigkeit zur Verbesserung der Knochendichte und -stärke.
Wenn ein Kalziummangel erwähnt wird, ist die erste Reaktion vieler Menschen „Kalzium“. Nun, das ist nur die Hälfte der Geschichte. Viele Menschen nehmen ihr ganzes Leben lang Kalziumpräparate ein und sehen immer noch keine Ergebnisse.
Wie können wir also eine wirksame Kalziumergänzung bereitstellen?
Eine ausreichende Kalziumaufnahme und eine ordnungsgemäße Kalziumdiät sind ihre beiden wichtigsten Punkte einer wirksamen Kalziumergänzung. Kalzium, das aus dem Darm in das Blut aufgenommen wurde, kann nur absorbiert werden, um die wahren Auswirkungen von Calcium zu erreichen. Osteocalcin hilft, Kalzium aus dem Blut zu den Knochen zu transportieren. Knochenmatrixproteine speichern Kalzium in Knochen, indem er Kalzium binden, das durch Vitamin K2 aktiviert wird. Wenn Vitamin K2 ergänzt wird, wird Kalzium in geordneter Weise an den Knochen abgegeben, wo Kalzium absorbiert und wieder aufgebaut wird, wodurch das Risiko einer Fehlstellung und des Blockierens des Mineralisierungsprozesses verringert wird.
Vitamin K ist eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, die Blutgerinnseln helfen, Kalzium an Knochen binden und die Kalziumablagerung in Arterien hemmen. Die Funktion von Vitamin K1 ist hauptsächlich in zwei Kategorien, Vitamin K1 und Vitamin K2, unterteilt. Die Funktion von Vitamin K1 ist hauptsächlich Blutgerinnung, Vitamin K2 beiträgt zur Gesundheit von Knochen, Vitamin K2 -Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose bei, und Vitamin K2 erzeugt Knochenprotein, die wiederum mit Kalcium bildet, erhöht Knochendichte und Züchten und Früchten. Das konventionelle Vitamin K2 ist fettlöslich, was seine stromabwärts gelegene Ausdehnung durch Lebensmittel und Arzneimittel einschränkt. Das neue wasserlösliche Vitamin K2 löst dieses Problem und ermöglicht es den Kunden, mehr Produktformen zu akzeptieren. Der Vitamin K2 -Komplex von Boming kann Kunden in einer Vielzahl von Formen angeboten werden: wasserlöslicher Komplex, fettlöslicher Komplex, Öllöslicher Komplex und rein.
Vitamin K2 wird auch Menaquinon genannt und wird normalerweise durch die Buchstaben MK bezeichnet. Derzeit gibt es auf dem Markt zwei Arten von Vitamin K2: Vitamin K2 (MK-4) und Vitamin K2 (MK-7). MK-7 hat eine höhere Bioverfügbarkeit, eine längere Halbwertszeit und eine starke anti-osteoporotische Aktivität als MK-4, und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt die Verwendung von MK-7 als beste Form von Vitamin K2.
Vitamin K2 verfügt über zwei grundlegende und wichtige Funktionen: die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit und der Knochenregeneration und zur Verhinderung von Osteoporose und Atherosklerose.
Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, das hauptsächlich durch Darmbakterien synthetisiert wurde. Es kommt in tierischem Fleisch und fermentierten Produkten wie Tierleber, fermentierten Milchprodukten und Käse vor. Die häufigste Sauce ist Natto.
Wenn Sie mangelhaft sind, können Sie Ihre Vitamin-K-Einnahme ergänzen, indem Sie grünes Blattgemüse (Vitamin K1) und grasgefütterte rohe Milchprodukte und fermentiertes Gemüse (Vitamin K2) essen. Für eine bestimmte Menge beträgt eine allgemein empfohlene Faustregel 150 Mikrogramm Vitamin K2 pro Tag.
Postzeit: Januar-18-2023