Vitamin Multivitamin

Multissind Mischungen wissenschaftlich fundierter, empfohlener Mikronährstoffe, die typischerweise mehrere Vitamine wie A, C, E und B sowie verschiedene Mineralstoffe wie Selen, Zink und Magnesium enthalten. Wie der Name schon sagt, werden Mikronährstoffe nur in geringen Mengen benötigt und können in einer oder mehreren praktischen Tabletten zur täglichen Einnahme verpackt werden. Einige Multivitaminpräparate sind auf einen bestimmten Nutzen zugeschnitten, beispielsweise zur Steigerung der Energie oder zur Unterstützung der Schwangerschaft. Einige Multivitaminpräparate enthalten auch pflanzliche Inhaltsstoffe, darunter auch Multivitaminpräparate mit Gemüse und Kräutern.
Multivitamine werden verwendet, um Vitamine bereitzustellen, die nicht über die Nahrung aufgenommen werden. Multivitamine werden auch zur Behandlung von Vitaminmangel (Vitaminmangel) eingesetzt, der durch Krankheit, Schwangerschaft, schlechte Ernährung, Verdauungsstörungen und viele andere Erkrankungen verursacht wird.
Ein Multivitaminpräparat ist eine Mischung essentieller Mikronährstoffe, die üblicherweise in Tablettenform erhältlich ist. Multivitamine, auch „Multis“ oder „Vitamine“ genannt, sind Nahrungsergänzungsmittel, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen und Nährstoffmängeln vorbeugen sollen. Die Idee, die Gesundheit durch die Einnahme von Vitaminen zu unterstützen, existiert erst seit etwa 100 Jahren, als Wissenschaftler begannen, einzelne Mikronährstoffe zu identifizieren und sie mit Mangelerscheinungen im Körper in Verbindung zu bringen.
Heutzutage nehmen viele Menschen Multivitaminpräparate ein, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Sie schätzen diese zuverlässige und einfache Möglichkeit, regelmäßig ihre Nährstoffe zu ergänzen. Schon eine oder mehrere Tabletten täglich können dazu beitragen, den Körper mit einigen der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe zu versorgen. Sie gelten oft als eine Art „Ernährungsversicherung“, um Lücken zu schließen, die durch eine nicht optimale Ernährung entstehen.