Vitamin-Multivitamin

Multissind Mischungen aus wissenschaftlich fundierten empfohlenen Mikronährstoffen, die typischerweise mehrere Vitamine wie A, C, E und B sowie mehrere Mineralien wie Selen, Zink und Magnesium umfassen. Wie der Name schon sagt, werden Mikronährstoffe nur in kleinen Mengen benötigt und können in eine oder mehrere praktische Tagestabletten verpackt werden. Einige Multipräparate sind auf einen bestimmten Zweck zugeschnitten, beispielsweise um die Energie zu steigern oder die Schwangerschaft zu unterstützen. Einige Multivitamine umfassen auch pflanzliche Produkte, eine Reihe von Multivitaminen, die aus Gemüse und Kräutern hergestellt werden.
Multivitamine dienen der Versorgung mit Vitaminen, die nicht über die Nahrung aufgenommen werden. Multivitamine werden auch zur Behandlung von Vitaminmangel (Vitaminmangel) eingesetzt, der durch Krankheit, Schwangerschaft, schlechte Ernährung, Verdauungsstörungen und viele andere Erkrankungen verursacht wird.
Ein Multivitaminpräparat ist eine Mischung aus essentiellen Mikronährstoffen, die typischerweise in Tablettenform verabreicht wird. Multivitamine, auch „Multis“ oder „Vitamine“ genannt, sind Nahrungsergänzungsmittel, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen und Nährstoffmängeln vorbeugen sollen. Die Idee, die Gesundheit durch die Einnahme von Vitaminen zu ergänzen, gibt es erst seit etwa 100 Jahren, als Wissenschaftler damit begannen, einzelne Mikronährstoffe zu identifizieren und sie mit Defiziten im Körper in Verbindung zu bringen.
Heutzutage nehmen viele Menschen ein Multivitaminpräparat ein, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Die Menschen schätzen es, eine zuverlässige und einfache Möglichkeit zu haben, regelmäßige Ernährungsunterstützung zu erhalten. Nur eine oder mehrere Tabletten pro Tag können dazu beitragen, einige der lebenswichtigen Vitamine und Mineralien bereitzustellen. Es wird oft als „Ernährungsversicherung“ angesehen, um Lücken zu schließen, die durch eine nicht optimale Ernährung entstehen.