Zutatenvariation | N / A |
Cas-Nr. | 67-71-0 |
Chemische Formel | C2H6O2S |
Löslichkeit | Wasserlöslich |
Kategorien | Ergänzen |
Anwendungen | Entzündungshemmend – Gelenkgesundheit, Antioxidans, Erholung |
Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine Chemikalie, die natürlicherweise in Kuhmilch und verschiedenen Lebensmitteln vorkommt, darunter in einigen Fleischsorten, Meeresfrüchten, Obst und Gemüse. MSM wird auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Manche glauben, dass die Substanz eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen behandeln kann, insbesondere Arthritis.MSMEnthält Schwefel, ein chemisches Element, das bekanntermaßen in vielen biologischen Prozessen eine Rolle spielt. Befürworter behaupten, dass eine erhöhte Schwefelzufuhr die Gesundheit verbessern kann, unter anderem durch die Bekämpfung chronischer Entzündungen.
Methylsulfonylmethan(MSM) ist eine natürlich vorkommende Schwefelverbindung, die in jeder Körperzelle gespeichert ist. Es hilft Haaren, Haut und Nägeln, schneller, weicher und stärker zu wachsen, abgesehen von der Verbesserung der neurologischen Funktionen undReduzierungSchmerzen. Lesen Sie weiter, um mehr über die weiteren Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels zu erfahren und warum es für Sie so wichtig ist!
MSM ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale inaktivieren kann.
MSM liefert den Schwefel für starke Antioxidantien wie Glutathion und die Aminosäuren Methionin, Cystein und Taurin.
MSM verstärkt die Wirkung anderer Antioxidantien in der Nahrung, wie zum BeispielVitamin C, Vitamin E, Coenzym Q10 und Selen.
In Tierstudien wurde festgestellt, dass Methylsulfonylmethan (MSM) die Haut weicher macht und die Nägel stärkt.
Eine weitere Studie ergab, dass Methylsulfonylmethan (MSM) auch zur Linderung von erythematös-teleangiektatischer Rosazea eingesetzt werden kann. Es linderte Hautrötungen, Papeln, Juckreiz, spendete Feuchtigkeit und gab der Haut ihre normale Farbe zurück.
MSM linderte das Brennen, das manche Patienten als Symptom von Rosazea verspüren, nicht. Es verbesserte jedoch die Intensität und Dauer des stechenden Gefühls.
Eine an Tieren durchgeführte Studie ergab, dass Methylsulfonylmethan (MSM) ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel ist, um Muskelschäden durch die Förderung der antioxidativen Kapazität zu verringern.
Eine erhöhte antioxidative Kapazität hemmte die Lipidperoxidation (Zerstörung von Fett), was dazu beitrug, den Fettverlust und damit die Freisetzung von CK und LDH ins Blut zu verringern.
Nach intensiver Muskelbeanspruchung sind die CK- und LDH-Werte üblicherweise erhöht. MSM erleichtert die Regeneration und kann Milchsäure entfernen, die das Brennen nach dem Training verursacht.
Methylsulfonylmethan (MSM) repariert außerdem starre Bindegewebezellen in Muskeln, die bei Muskelbeanspruchung abgebaut werden. Dadurch lindert es Muskelschmerzen, verbessert die Muskelregeneration und erhöht das Energieniveau.
Bei gesunden, mäßig aktiven Männern kann die tägliche Einnahme von 3 g MSM über 30 Tage Muskelkater lindern.
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