Fischöl-Kapseln
| Zutatenvariation | Fischöl-Softgel – 18/12 1000 mgFischöl-Softgel – 40/30 1000 mg mit magensaftresistenter Beschichtung Wir können jede individuelle Formel erstellen – fragen Sie einfach! |
| Cas-Nr | N / A |
| Hauptzutaten | Fischöl usw. |
| Produktspezifikation | 1,0 g/Kapsel |
| Verkaufsstelle | Helfen Sie, die Blutfettwerte zu senken |
| Chemische Formel | N / A |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weiche Gele/Gummibärchen, Nahrungsergänzungsmittel |
| Anwendungen | Kognitiv, Immunstärkung, Gewichtsverlust |
Hilft, Omega 3 wieder aufzufüllen
Zwei der wichtigsten in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Bestimmtes Fischöl wird als verschreibungspflichtiges Arzneimittel zur Senkung des Triglyceridspiegels verwendet. Fischöl-Kapseln werden am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln bei Erkrankungen des Herzens und des Blutsystems verwendet.
Fischöl ist eines der am häufigsten konsumierten Nahrungsergänzungsmittel
Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die für Ihre Gesundheit sehr wichtig sind.
Einfach einzunehmende Ergänzungsform von Omega 3
Wenn Sie nicht viel fetten Fisch essen, kann die Einnahme eines Fischölpräparats Ihnen dabei helfen, ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Bei Fischöl-Kapseln handelt es sich um das Fett oder Öl, aus dem gewonnen wirdFischgewebe.
Es stammt normalerweise aus fettem Fisch wie zHering, Thunfisch, Sardellen und Makrele. Jedoch. Manchmal wird es auch aus der Leber anderer Fische hergestellt, wie zum Beispiel Lebertran.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, 1–2 Portionen Fisch pro Woche zu essen. Denn die Omega-3-Fettsäuren in Fisch bieten viele gesundheitliche Vorteile, darunter auch den Schutz vor einer Reihe von Krankheiten.
Wenn Sie jedoch nicht 1–2 Portionen Fisch pro Woche essen, können Fischölergänzungen Ihnen helfen, ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen.
Etwa 30 % des Fischöls bestehen aus Omega-3-Fettsäuren, während die restlichen 70 % aus anderen Fetten bestehen. Darüber hinaus enthält Fischöl normalerweise etwas davonVitamin A und D.
Besser als pflanzliche Quellen
Es ist wichtig zu beachten, dass die in Fischöl enthaltenen Arten von Omega-3-Fettsäuren größere gesundheitliche Vorteile haben als die Omega-3-Fettsäuren, die in einigen pflanzlichen Quellen enthalten sind.
Die wichtigsten Arten von Omega-3-Fettsäuren in Fischöl sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), während die in pflanzlichen Quellen vorkommende Art hauptsächlich Alpha-Linolensäure (ALA) ist.
Obwohl ALA eine essentielle Fettsäure ist, haben EPA und DHA noch viele weitere gesundheitliche Vorteile.
Es ist auch wichtig, genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, da die westliche Ernährung viele Omega-3-Fettsäuren durch andere Fette, wie z. B. Omega-6-Fettsäuren, ersetzt hat. Dieses verzerrte Verhältnis von Fettsäuren kann zu zahlreichen Krankheiten führen.
Hilfe bei einigen Krankheiten
Herzerkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Studien zeigen, dass Menschen, die viel Fisch essen, deutlich seltener an Herzerkrankungen leiden.
Ihr Gehirn besteht zu fast 60 % aus Fett, und ein Großteil dieses Fetts besteht aus Omega-3-Fettsäuren. Daher sind Omega-3-Fettsäuren für die typische Gehirnfunktion unerlässlich.
Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen einen niedrigeren Omega-3-Blutspiegel haben.
Interessanterweise deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren das Auftreten einiger psychischer Erkrankungen verhindern oder deren Symptome lindern können. Beispielsweise kann es das Risiko psychotischer Störungen bei gefährdeten Personen verringern.
Darüber hinaus kann die Nahrungsergänzung mit Fischöl in hohen Dosen einige Symptome sowohl der Schizophrenie als auch der bipolaren Störung lindern, obwohl hierfür keine konsistenten Daten vorliegen. In diesem Bereich sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Wie Ihr Gehirn sind auch Ihre Augen auf Omega-3-Fette angewiesen. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen, die nicht genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, ein höheres Risiko für Augenkrankheiten haben.
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