Zutatenvariation | N / A |
Cas-Nr. | N / A |
Chemische Formel | N / A |
Wirkstoff(e) | Beta-Carotin, Chlorophyll, Lycopin, Lutein |
Löslichkeit | Wasserlöslich |
Kategorien | Pflanzenextrakt, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin/ Mineral |
Sicherheitsaspekte | Kann Jod und einen hohen Vitamin-K-Gehalt enthalten (siehe Wechselwirkungen). |
Alternativname(n) | Bulgarische Grünalgen, Chlorelle, Yaeyama Chlorella |
Anwendungen | Kognitiv, Antioxidans |
Chlorellaist eine leuchtend grüne Alge. Der wichtigste Vorteil von Chlorella besteht darin, dass sie Zellschäden vorbeugen kann, die das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer und bestimmte Krebsarten erhöhen. Dies ist auf den hohen Gehalt an Antioxidantien wie Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren und Carotinoiden wie Beta-Carotin zurückzuführen, die freie Radikale bekämpfen.
Chlorella sp.ist eine Süßwasser-Grünalge, die verschiedene Nährstoffe wie Carotine, Proteine, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Chlorophyll enthält. Die Einnahme von Chlorella-Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft kann den Dioxingehalt senken und die Konzentration einiger Carotine und Immunglobulin A in der Muttermilch erhöhen. Chlorella wird normalerweise gut vertragen, kann aber Übelkeit, Durchfall, Bauchkrämpfe, Blähungen und grünen Stuhl verursachen. Bei Personen, die Chlorella einnehmen, und bei Personen, die Chlorella-Tabletten zubereiten, wurden allergische Reaktionen, darunter Asthma und Anaphylaxie, berichtet. Auch Lichtempfindlichkeitsreaktionen sind nach der Einnahme von Chlorella aufgetreten. Der hohe Vitamin-K-Gehalt von Chlorella kann die Wirksamkeit von Warfarin verringern. Bei den meisten gestillten Säuglingen sind keine Nebenwirkungen durch die Einnahme von Chlorella durch die Mutter zu erwarten, und sie ist während der Stillzeit wahrscheinlich akzeptabel. Es wurde über eine grüne Verfärbung der Muttermilch berichtet.
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