Kalziumtabletten
| Zutatenvariation | N / A |
| Cas Nr. | 7440-70-2 |
| Chemische Formel | Ca |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Ergänzen |
| Anwendungen | Kognitive und immunologische Verbesserung |
Über Kalzium
Kalzium ist ein Nährstoff, den alle Lebewesen, einschließlich des Menschen, benötigen. Es ist das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper und unerlässlich für die Knochengesundheit.
Menschen benötigen Kalziumtabletten, um starke Knochen aufzubauen und zu erhalten. 99 % des Kalziums im Körper befinden sich in Knochen und Zähnen. Kalzium ist außerdem notwendig für die reibungslose Kommunikation zwischen Gehirn und anderen Körperteilen und spielt eine Rolle bei der Muskelbewegung und der Herz-Kreislauf-Funktion.
Verschiedene Formen der Kalziumsupplementierung
Calcium kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor, und Lebensmittelhersteller fügen es bestimmten Produkten hinzu. So sind beispielsweise Calciumtabletten, Calciumkapseln und Calciumgummibärchen erhältlich.
Neben Kalzium benötigen Menschen auch Vitamin D, da dieses Vitamin dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Vitamin D findet sich in Fischöl, angereicherten Milchprodukten und durch Sonnenlicht.
Die grundlegende Rolle von Kalzium
Kalzium erfüllt im Körper vielfältige Funktionen. Rund 99 % des Kalziums im menschlichen Körper befinden sich in Knochen und Zähnen. Kalzium ist essenziell für die Entwicklung, das Wachstum und den Erhalt der Knochen. Während des Wachstums trägt Kalzium zur Knochenentwicklung bei. Auch nach Abschluss des Wachstums helfen Kalziumtabletten weiterhin, die Knochen zu erhalten und den natürlichen Knochenabbau im Alter zu verlangsamen.
Daher benötigt jede Altersgruppe eine ausreichende Kalziumzufuhr, was viele Menschen jedoch ignorieren. Wir können Kalziumtabletten und andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um unsere Knochen gesund zu erhalten.
Frauen nach den Wechseljahren können schneller an Knochendichte verlieren als Männer oder jüngere Menschen. Sie haben ein höheres Risiko, an Osteoporose zu erkranken, und ein Arzt kann ihnen Kalziumpräparate in Tablettenform empfehlen.
Vorteile von Kalzium
- Kalzium reguliert die Muskelkontraktion. Wird ein Muskel durch einen Nerv stimuliert, setzt der Körper Kalzium frei. Dieses Kalzium unterstützt die Proteine im Muskel bei der Kontraktion. Wird das Kalzium wieder aus dem Muskel abtransportiert, entspannt sich dieser.
- Kalzium spielt eine Schlüsselrolle bei der Blutgerinnung. Der Gerinnungsprozess ist komplex und umfasst mehrere Schritte. Dabei sind verschiedene chemische Substanzen, darunter auch Kalzium, beteiligt.
- Kalzium spielt unter anderem eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion, insbesondere für die Aufrechterhaltung der Herzmuskelfunktion. Es entspannt die glatte Muskulatur, die die Blutgefäße umgibt. Verschiedene Studien deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen hohem Kalziumkonsum und niedrigerem Blutdruck hin.
Vitamin-D-Präparate sind außerdem wichtig für die Knochengesundheit und fördern die Kalziumaufnahme. Daher bieten wir auch Gesundheitsprodukte an, die zwei oder mehr Inhaltsstoffe kombinieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
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Justgood Health wählt Rohstoffe von Premium-Herstellern aus aller Welt aus.
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Justgood Health bietet eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln unter Eigenmarken in Form von Kapseln, Weichkapseln, Tabletten und Gummibärchen an.
