Karottenwurzel-Extrakt-Beta-Carotinpulver

Der menschliche Körper wandelt Beta -Carotin in Vitamin A (Retinol) um - Beta -Carotin ist ein Vorläufer von Vitamin A. Wir brauchen Vitamin A für gesunde Haut- und Schleimmembranen, unser Immunsystem und eine gute Augengesundheit und -sicht. Vitamin A kann aus dem Essen, das wir essen,, beispielsweise durch Beta -Carotin, oder in Ergänzungsform.
Beta-Carotin ist ein Pigment, das in Pflanzen zu finden ist, das gelbe und orangefarbene Obst und Gemüse ihre Farbe verleiht. Es wird im Körper in Vitamin A umgewandelt, ein starkes Antioxidans, das eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Sehvermögens, der Haut und der neurologischen Funktion spielt.
Vitamin A findet sich in zwei primären Formen: aktiver Vitamin A und Beta-Carotin. Active Vitamin A wird als Retinol bezeichnet und stammt von tierischen Lebensmitteln. Dieses vorgeformte Vitamin A kann direkt vom Körper verwendet werden, ohne zuerst das Vitamin umzuwandeln.
Pro Vitamin A Carotinoide sind unterschiedlich, weil sie nach der Einnahme in Retinol umgewandelt werden müssen. Da Beta-Carotin eine Art von Carotinoid ist, die hauptsächlich in Pflanzen zu finden ist, muss es in aktives Vitamin A umgewandelt werden, bevor es vom Körper genutzt werden kann.
Es gibt Hinweise darauf, dass das Essen von Lebensmitteln mit hohem Antioxidationsmittel, die Beta-Carotin enthalten, gut für Ihre Gesundheit ist und schwerwiegende Erkrankungen verhindern kann. Es gibt jedoch gemischte Erforschung der Verwendung von Beta-Carotin-Nahrungsergänzungsmitteln. In der Tat deuten einige Studien sogar darauf hin, dass die Supplementierung Ihr Risiko für schwerwiegende Gesundheitszustände wie Krebs und Herzerkrankungen erhöhen kann.
Die wichtige Botschaft hier ist, dass es Vorteile gibt, Vitamine in Lebensmitteln zu bekommen, die nicht unbedingt in Ergänzungsform auftreten, weshalb es die beste Option ist, gesunde Lebensmittel zu essen.