Omega-9-Softgels
| Zutatenvariation | Wir können jede benutzerdefinierte Formel erstellen, fragen Sie einfach! |
| Cas-Nr | 112-80-1 |
| Chemische Formel | N / A |
| Löslichkeit | N / A |
| Kategorien | Weiche Gele / Gummibärchen, Nahrungsergänzungsmittel / Fettsäure |
| Anwendungen | Kognitiv, Gewichtsverlust |
Kein Wunder, dass viel Verwirrung darüber herrscht, welche Öle, Fisch und Nüsse als gesunde Fette gelten und welche nicht.Die meisten haben von Omega-3-Fettsäuren und vielleicht sogar von Omega-6-Fettsäuren gehört, aber was wissen Sie darüber?Omega-9-Fettsäurenund die Vorteile von Omega-9 in dieser Art von Fett?
Omega-9-Fettsäuren gehören zu einer Familie ungesättigter Fette, die häufig in pflanzlichen und tierischen Fetten vorkommen.Diese Fettsäuren sind auch als Ölsäure oder einfach ungesättigte Fette bekannt und können häufig in Rapsöl, Distelöl, Olivenöl, Senföl, Nussölen und Nüssen wie Mandeln gefunden werden.
Im Gegensatz zu Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gelten Omega-9-Fettsäuren nicht als „essentielle“ Fettsäuren, da unser Körper sie in kleinen Mengen selbst herstellen kann.Omega-9-Fettsäuren werden im Körper verwendet, wenn Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren nicht ohne weiteres vorhanden sind.
Omega-9 fördert das Herz, das Gehirn und das allgemeine Wohlbefinden, wenn es in Maßen konsumiert und produziert wird.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Omega-9-Fettsäuren dazu beitragen können, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen zu verringern.Omega-9 fördert die Gesundheit des Herzens, da Omega-9 nachweislich das HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin) erhöht und das LDL-Cholesterin (das schlechte Cholesterin) senkt.Dies kann helfen, Plaqueablagerungen in den Arterien zu beseitigen, die wir als eine der Ursachen für Herzinfarkte und Schlaganfälle kennen.
Ein bis zwei Esslöffel natives Olivenöl extra pro Tag liefern genug Ölsäure für Erwachsene.Diese Dosierung sollte jedoch über den Tag verteilt werden.Es ist viel vorteilhafter für den Körper, Olivenöl als Nahrungsergänzungsmittel mit zeitlicher Freisetzung einzunehmen, als die gesamte Tagesmenge in einer einzigen Dosis zu konsumieren.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass der Körper schließlich unter einer großen Menge an Omega-9-Fettsäuren leiden wird, wenn ein Mangel an der richtigen Menge an Omega-3-Fettsäuren besteht.Das heißt, Sie müssen das richtige Verhältnis von Omega-3-, 6- und 9-Fettsäuren in Ihrer Ernährung haben.
Bei der Einnahme von Omega-9 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist es am besten, ein Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, das auch Omega-3-Fettsäuren enthält.Forscher sind sich einig, dass ohne dieses empfindliche Gleichgewicht von Omegas schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen auftreten können.
